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Lúmenes e potência: Que luz de bicicleta devo comprar?
É obrigatório levar luz na bicicleta?, que potência deve ter?, que distância deve cobrir a minha luz para pedalar em segurança?… De certeza que, como ciclista, já te colocaste estas perguntas. Neste artigo ajudamos-te a encontrar as respostas e a escolher a luz de que realmente precisas.
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5 disciplinas ciclísticas surpreendentes que talvez não conhecias
O ciclismo não se limita a pedalar na estrada ou em montanha: há um universo de disciplinas pouco conhecidas que levam a bicicleta a terrenos inesperados. Desde corridas com bicicletas dobráveis até aventuras extremas sem assistência, aqui apresentamos cinco formas distintas (e surpreendentes) de viver o ciclismo.
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5 ajustes imprescindíveis que podem evitar um grande susto na bicicleta
Embora alguns ciclistas não saibam, estes cinco detalhes fazem a diferença para evitar acidentes. Desde uma simples tampa do guiador até à pressão correta dos pneus, tudo conta. Verifica esta lista antes de sair… e evita um grande susto.Embora alguns ciclistas não o saibam, estes cinco detalhes fazem toda a diferença para evitar acidentes. Desde um simples tampão de guiador até à pressão correta dos pneus, tudo conta. Confere esta lista antes de sair... e evita-te um grande susto.
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Pedalar ao pôr do sol: uma boa opção para combater o calor do verão
O verão convida a sair, a movimentar-se, a desfrutar do ar livre... mas quando o calor aperta, nem sempre é fácil encontrar o momento perfeito para andar de bicicleta. Aqui explicamos as vantagens que pode encontrar ao sair para treinar no final do dia.
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A importância do descanso para ciclistas: truques e recomendações
Para desfrutar e ter um bom desempenho num passeio de bicicleta, não basta pedalar com força — é essencial uma boa preparação e um descanso adequado. Descobre a seguir sugestões, truques e recomendações sobre o descanso do ciclista.
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As melhores rotas para percorrer de bicicleta na Europa neste verão
O bikepacking é uma forma única de descobrir a Europa sobre duas rodas, combinando aventura, natureza e liberdade. Este verão é o momento ideal para partir à descoberta de paisagens deslumbrantes e trilhos inesquecíveis. Aqui estão algumas das melhores rotas cicláveis da Europa para uma experiência que não vais esquecer.
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O que comer antes, durante e depois de um passeio longo de bicicleta
Alimentar-te bem quando sais de bicicleta não é apenas para profissionais. Desde o pequeno-almoço até à refeição pós-pedalada, o que escolhes pode fazer toda a diferença entre desfrutar do percurso ou acabar de rastos. A seguir, vais encontrar conselhos práticos sobre o que comer antes, durante e depois de uma saída longa. Toma nota!
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Descubra a nova gama de luvas da Eltin para este verão
As luvas fazem parte daqueles acessórios que agregam muito mais do que você imagina. A nova linha da Eltin, Skipp, Lapster e XC Comp — foi pensada para quem aproveita cada quilômetro, cuidando do conforto, do ajuste e da sensação de liberdade em cada pedalada. Modelos leves, ventilados e com detalhes que melhoram a experiência na bike desde o primeiro giro de pedais.
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