Complementos

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A IMPORTÂNCIA DOS ACESSÓRIOS NO SEU EQUIPAMENTO DE CICLISMO

▶︎ PERNEIRAS

Se sair para pedalar de manhã cedo, pode estar frio e pode preferir passar frio em vez usar uns calções de ciclismo, uma vez que o sol sairá a meio da manhã e estará quente.

Talvez não se importe e fique bem, mas as suas articulações e, neste caso, os seus joelhos vão sofrer muito mais do que pensa. Devido ao frio, os músculos e os tendões estão mais contraídos, o que torna as articulações mais rígidas.

As articulações rígidas sofrem mais e são mais suscetíveis de sofrer uma lesão, pelo que é essencial protegê-las, e as perneiras são o assessório indispensável para isso.

FATORES A TER EM CONTA

Para cumprirem o seu objetivo, devem ser fabricadas com um tecido que retenha o calor e elimine a humidade. Na Eltin, pode ver para que gama de temperaturas foram concebidas.

Umas boas perneiras de ciclismo devem ter um design anatómico para evitar dobras ou saliências ao longo do ciclo de movimento da pedalada, com um ajuste que evite que escorreguem.

▶︎ MANGAS

As mangas de ciclismo são o mesmo complemento que as perneiras, pois cumprem a mesma função, mas para os braços. São fabricadas com o mesmo tipo de material, com as mesmas características de ajuste, mas de uma forma mais simples.

Não é necessário tirá-las completamente se a temperatura começar a subir. Também não é necessário pôr o pé na estrada ou equilibrar-se na bicicleta para as tirar. Um simples gesto com a mão do braço oposto mantém as mangas de ciclismo enroladas no pulso e pode voltar a colocá-las se necessário.

▶︎ GOLA

Talvez não haja acessório mais simples e versátil do que a gola de ciclismo. A gola de ciclismo serve de gorro, lenço, balaclava e bandolete.

No verão, muitos ciclistas utilizam-na como bandolete para evitar que o suor entre nos olhos durante o calor do dia.

Nas estações mais frias, é utilizada para evitar a perda de calor através do pescoço e da cabeça, dois dos três pontos de regulação da temperatura corporal, juntamente com os pés.

▶︎ BALACLAVA

A balaclava, de inverno isola o topo da cabeça do frio e, em alguns casos, tem também uma função impermeável em caso de chuva.

Nos dias de frio intenso, quando o termómetro está próximo ou abaixo de zero, uma gola no pescoço pode não ser suficiente. Nestas circunstâncias, o seu melhor aliado será a utilização de uma balaclava.

A balaclava de verão evitará que com o calor, o suor entre nos seus olhos.

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