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Lúmenes e potência: Que luz de bicicleta devo comprar?
É obrigatório levar luz na bicicleta?, que potência deve ter?, que distância deve cobrir a minha luz para pedalar em segurança?… De certeza que, como ciclista, já te colocaste estas perguntas. Neste artigo ajudamos-te a encontrar as respostas e a escolher a luz de que realmente precisas.
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5 disciplinas ciclísticas surpreendentes que talvez não conhecias
O ciclismo não se limita a pedalar na estrada ou em montanha: há um universo de disciplinas pouco conhecidas que levam a bicicleta a terrenos inesperados. Desde corridas com bicicletas dobráveis até aventuras extremas sem assistência, aqui apresentamos cinco formas distintas (e surpreendentes) de viver o ciclismo.
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5 ajustes imprescindíveis que podem evitar um grande susto na bicicleta
Embora alguns ciclistas não saibam, estes cinco detalhes fazem a diferença para evitar acidentes. Desde uma simples tampa do guiador até à pressão correta dos pneus, tudo conta. Verifica esta lista antes de sair… e evita um grande susto.Embora alguns ciclistas não o saibam, estes cinco detalhes fazem toda a diferença para evitar acidentes. Desde um simples tampão de guiador até à pressão correta dos pneus, tudo conta. Confere esta lista antes de sair... e evita-te um grande susto.
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Pedalar ao pôr do sol: uma boa opção para combater o calor do verão
O verão convida a sair, a movimentar-se, a desfrutar do ar livre... mas quando o calor aperta, nem sempre é fácil encontrar o momento perfeito para andar de bicicleta. Aqui explicamos as vantagens que pode encontrar ao sair para treinar no final do dia.
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A importância do descanso para ciclistas: truques e recomendações
Para desfrutar e ter um bom desempenho num passeio de bicicleta, não basta pedalar com força — é essencial uma boa preparação e um descanso adequado. Descobre a seguir sugestões, truques e recomendações sobre o descanso do ciclista.
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As melhores rotas para percorrer de bicicleta na Europa neste verão
O bikepacking é uma forma única de descobrir a Europa sobre duas rodas, combinando aventura, natureza e liberdade. Este verão é o momento ideal para partir à descoberta de paisagens deslumbrantes e trilhos inesquecíveis. Aqui estão algumas das melhores rotas cicláveis da Europa para uma experiência que não vais esquecer.
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O que comer antes, durante e depois de um passeio longo de bicicleta
Alimentar-te bem quando sais de bicicleta não é apenas para profissionais. Desde o pequeno-almoço até à refeição pós-pedalada, o que escolhes pode fazer toda a diferença entre desfrutar do percurso ou acabar de rastos. A seguir, vais encontrar conselhos práticos sobre o que comer antes, durante e depois de uma saída longa. Toma nota!
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Descubra a nova gama de luvas da Eltin para este verão
As luvas fazem parte daqueles acessórios que agregam muito mais do que você imagina. A nova linha da Eltin, Skipp, Lapster e XC Comp — foi pensada para quem aproveita cada quilômetro, cuidando do conforto, do ajuste e da sensação de liberdade em cada pedalada. Modelos leves, ventilados e com detalhes que melhoram a experiência na bike desde o primeiro giro de pedais.
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Competições de Gravel 2025: Calendário de provas que não pode perder
Falar de ciclismo e das últimas tendências significa falar de gravel. Uma modalidade que se está a expandir exponencialmente entre a comunidade ciclista e que faz com que aqueles que ainda não aderiram, em muitos casos, fiquem fascinados e ansiosos por experimentá-la. Uma boa prova do seu desenvolvimento é a sua irrupção no calendário ciclístico de muitos adeptos e a criação de eventos e provas que se estreiam com grandes expectativas e muitas outras que se repetem aumentando as inscrições devido ao seu sucesso inicial. Acompanha-nos na descoberta do gravel?
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5 rotas de bikepacking ideais para percorrer de bicicleta em 2025 em Espanha.
O bikepacking é uma forma única de explorar o mundo sobre duas rodas, e 2025 é o ano perfeito para te aventurares em novas jornadas. Aqui apresentamos algumas rotas de bikepacking que atravessam algumas das paisagens mais impressionantes de Espanha. Do coração da natureza até aldeias esquecidas, cada rota oferece uma experiência inesquecível.
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Passeios de cicloturismo 2025: Calendário de eventos que não podes perder
Queres descobrir marchas cicloturísticas que não deixam ninguém indiferente? Tens pensado estabelecer novos desafios em cima da bicicleta? Então presta atenção, pega em papel e caneta ou prepara a agenda do teu telemóvel e assinala no teu calendário ciclista as datas das marchas que tens mesmo de ter no radar. Quando acabares de ler o artigo, vais ficar com ainda mais vontade de enfrentar o próximo desafio!
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