2022 ya está aquí y, antes de nada, queremos aprovechar para desearte un feliz año. Esperamos que este año puedas llevar a cabo todo lo que en 2021 no pudiste realizar y, desde Eltin, te animamos a ponerte nuevos objetivos y retos que te ayuden a crecer como persona y deportista.
Precisamente de eso va este primer artículo de 2022. Llegan 12 nuevos meses con sus 365 días y, aunque poco o nada cambie con respecto a cómo acabaste 2021, es buen momento para marcarse objetivos y propósitos a alcanzar. Aunque suene a tópico, es cierto que cada día es una nueva oportunidad que debes aprovechar al máximo, rodearte de tu gente y disfrutar de aquello que te apasiona.
Si estás leyendo este artículo, seguramente el ciclismo forme parte del selecto grupo de cosas que te gusta hacer o te gustaría hacer en un futuro próximo. Y, si esto es así, te puedes sentir afortunado. El ciclismo es un deporte fascinante. Obviamente esta es una expresión totalmente subjetiva propia de los que practicamos ciclismo o nos encontramos metidos en el mundo de los pedales, pero, atendiendo a los datos objetivos, el ciclismo es un deporte con muchas cosas positivas.
En primer lugar, te permite desplazarte hacia lugares y paisajes preciosos siendo tú quien pone el ritmo de pedaleo en el que te encuentras cómodo. Además, la sensación de pedalear al aire libre te hace sentir bien mientras realizas deporte, y más aún cuando te encuentras en medio de la naturaleza. Muchos de los que practicamos ciclismo coincidimos en la sensación de libertad cuando nos subimos encima de la bicicleta y empezamos a pedalear.
Si a esto le sumamos más ruedas, es decir, compañía en tus rutas y salidas, el ciclismo es un deporte de equipo, aunque muchos no se lo imaginen. Poder compartir kilómetros con más gente, hablar, sufrir juntos, disfrutar de las ventajas de ir a rueda y ayudar dando un relevo... son el tipo de cosas que convierten al ciclismo en un deporte donde el compañerismo y el trabajo en equipo juegan un papel fundamental.
Por último, cabe destacar la enorme satisfacción de ir superándote día a día, con esfuerzo y ganas, de ir alcanzando metas y “conquistando” lugares encima de tu bicicleta. ¿Se puede pedir algo más?
Nosotros sí que queremos pedir algo. Nuestro deseo es un 2022 donde el ciclismo no deje de crecer, donde todos los ciclistas rueden de forma segura y donde tú, querido lector, sumes muchos kilómetros y rutas encima de una bicicleta. Por tanto, si ya practicas ciclismo, no te detengas, sigue disfrutando de todos sus beneficios, sigue cumpliendo objetivos y sigue superándote. Y si no lo haces pero estás pensando en ello, no esperes más y echa a rodar, nunca mejor dicho. Eso sí, antes de subirte en la bici, debes tener en cuenta algunos puntos importantes que veremos a continuación.
En primer lugar, lo más importante, la bicicleta. Si has adquirido una nueva recientemente, lo más seguro es que ya esté preparada para rodar. En cambio, si tienes a tu bicicleta olvidada en el garaje o en el desván y te has prometido a ti mismo quitarle las telarañas y usarla más este año, es necesario una correcta puesta a punto. Se empieza con una buena limpieza previa a revisar y ajustar diferentes componentes como los frenos, ruedas, sistema de transmisión...Podrás encontrar todos los pasos en el artículo de nuestro blog "cómo poner a punto tu bicicleta paso a paso".
Para poder llevar a cabo una correcta puesta a punto es necesario que utilices productos específicos como herramientas, desengrasantes y recambios que garanticen eficacia y durabilidad. Echa un vistazo a lo que te ofrecemos con nuestra gama de productos Dirt Out.
Una vez tienes la bicicleta preparada para echar a rodar, debes escoger bien tu equipación. Si vas a usar tu bicicleta para desplazarte por la ciudad, tienes que contar con los 5 accesorios imprescindibles para ir en bicicleta por ciudad (casco, candado, luces, un buen sillín y timbre).
En cambio, si le vas a dar un uso más deportivo en salidas por carretera o montaña, además de estos accesorios debes vestir con las prendas adecuadas a cada época del año y específicas de ciclismo. Son las prendas adecuadas para transpirar el sudor y protegernos del viento que harán que vayas muy cómodo encima de la bicicleta. En el blog también podrás encontrar cómo elegir la ropa de verano o las claves para vestirse en bicicleta en invierno, época donde el frío se convierte en el principal enemigo pero es fácil de combatir con las prendas adecuadas.
A medida que crece tu pasión por el ciclismo y aumenta el número de tus salidas, la bicicleta se convierte en una extensión de tu cuerpo. No es sólo una forma de transporte o de hacer deporte, es tu mejor compañera de viaje y un estilo de vida. Y el estilo, como bien dicen, nunca se pierde. Por esto, irás adquiriendo prendas que conjuntamente formen una equipación, irás marcando tu propio estilo y hasta te preocuparás por ir a juego con tu bicicleta. Todo esto es posible gracias a los componentes y accesorios con los que personalizar tu bicicleta al máximo.
Nuestra recomendación es que vayas poco a poco, sin compararte con nadie y poniendo tu propio ritmo. El ciclismo es un deporte que te permite autorregular la exigencia dependiendo de la potencia que le das a los pedales o el terreno por el que circules (a mayor pendiente o sendas complicadas, mayor dificultad). Por tanto, aprovecha esta ventaja para empezar sin exigirte más de la cuenta, disfrutando del simple hecho de pedalear y verás como mejoras mucho en poco tiempo. Y es que el ciclismo es muy agradecido, es decir, no es difícil de empezar a hacer y, cuando coges más la bicicleta notas enseguida tu progresión y te da una sensación de libertad única.
A medida que la frecuencia de tus salidas aumenten y el ciclismo ocupe cada vez más horas de tu tiempo de ocio, nuestra recomendación es que planifiques tus entrenamientos ya que esto tiene muchos beneficios en los resultados obtenidos. Y por si todo esto fuese poco, decir que el ciclismo actúa de manera muy positiva y directa sobre la salud, por ello en el blog resumimos los 10 beneficios de ir en bicicleta para la salud.
Por último, lo más importante, que se resume en una frase un tanto dramática pero muy cierta: “lo más importante de salir en bicicleta es que vuelvas”. Por tanto, la seguridad debe estar siempre garantizada en tus salidas. Aunque siempre puede suceder algún imprevisto y no depende todo de ti como ciclista (otros vehículos, estado de la vía, condiciones climáticas…), sí que debes procurar cumplir con todas las normas y recomendaciones cuya finalidad es que ruedes lo más seguro posible.
Para cumplirlas hay que conocerlas, y por ello en el blog hicimos un resumen de la normativa para ciclistas en 2022. Además de la normativa como tal, existen acciones muy sencillas que pueden resultar determinantes como por ejemplo llevar una correcta iluminación en tu bicicleta y ver y ser visto en cualquier circunstancia. Aunque existe una normativa para este tema, nuestra recomendación es que no solo procures cumplirla si no también actuar sin que te lo dicte la norma. Puedes encontrar las claves en el artículo sobre consejos para mejorar la visibilidad en bicicleta.
¿Aún estás pensando si montarte encima de tu bicicleta y empezar a rodar? Sal y vive una experiencia única de la que estamos seguros que no te arrepentirás. En este 2022, poner a punto tu bicicleta y empezar a disfrutar de todos sus beneficios será uno de los mejores propósitos. Para ello… ¡Cuenta con nosotros! En Eltin vamos a estar aquí para ayudarte a alcanzar todas tus metas.
Queremos verte disfrutar encima de la bicicleta, superándote día a día, llegando a tu bicicleta a lugares únicos y acompañado de más gente con la que compartir kilómetros y pasión. Por eso, te animamos a que compartas en tus RRSS fotos de tus salidas etiquetándonos o con el hastag #KeepOnCycling para que podamos disfrutarlas y compartirlas.
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