Añadir la bicicleta como ingrediente a tu tiempo de ocio siempre es buena idea. Más aún cuando lo haces de forma repetida y esto se convierte en hábito, lo cual significa que disfrutas pedaleando y experimentas todas sus ventajas. Te sientes mejor contigo mismo, te mantienes activo, mejoras tu salud y forma física, descubres nuevos paisajes y rutas, compartes experiencias...
Si eres de los que ya te subes a la bici habitualmente, sabes de lo que hablamos. Si no lo haces, pero estás leyendo esto, significa que estás pensando en hacerlo...así que, si nos lo permites, déjanos darte un consejo: no esperes más, pon tu bici a punto y empieza a dar pedales. Quien lo prueba, repite.
Las vacaciones, además, resultan una época ideal para coger la bicicleta. Los días (luz solar) son más largos, a determinadas horas del día la temperatura es agradable para la práctica del ciclismo y puedes disponer de más tiempo para salir a rodar. Tendrás a tu disposición diferentes planes para poder coger la bicicleta y muchas razones para incluirla en otras actividades como puede ser hacer turismo. Cualquier excusa es buena para salir a rodar...y en este artículo te damos algunas para que lo empieces a hacer ya mismo.
Bien sea la zona en la que resides habitualmente o el lugar donde veraneas, coge la bici y lánzate a descubrir todos sus rincones en bicicleta. Además de poder recorrerla de forma más rápida, el hecho de hacerlo en bicicleta te aporta otra visión distinta y una sensación única. Seguro que existen muchas rutas y lugares a los que acudir en bici te resultará una gran experiencia nada más salir de tu casa.
Nuestra recomendación es que actives el “modo explorador”, dejándote sorprender por la ruta, aunque ya lo conocieses, descubriendo nuevos caminos y saboreando cada rincón. Descubre los alrededores, el pueblo de al lado, los caminos de campos que los unen, las pistas forestales que los rodean... Crea tu propia ruta, une diferentes puntos para recorrer de uno a otro y poco a poco verás como vas aumentando tantos los kilómetros como la velocidad.
Aunque el verano puede resultar un freno a la hora de lanzarte a coger la bici en verano, no te preocupes ya que teniendo en cuenta una serie de recomendaciones y con la equipación adecuada esatrás listo para combatirlo sin problemas. Echa un vistazo al artículo "cómo elegir tu equipación de ciclismo en verano" y descúbrelo.
Muchas veces buscamos fuera lo que tenemos al alcance y no nos damos cuenta. ¡Dale valor a tu zona y aprovecha lo que te ofrece para disfrutarla mientras pedaleas!
Para recorrer la zona donde veraneas en bici, es un detalle importante contar con ella. Por tanto, no lo dudes, llévala contigo y dale el uso que merece.
Si te resulta complicado llevarla porque no cabe en el coche o es inviable llevarla en el medio de transporte con el que te desplazas, estaría bien que buscaras alguna opción de alquilar una. Actualmente existen muchas tiendas que diversifican su negocio al alquiler de bicicletas por la creciente demanda de este servicio.
Una vez con la bicicleta a punto en tu lugar de vacaciones, descubre todo a tu alrededor, mantente activo incluso en vacaciones y disfruta del merecido descanso tras la ruta. Combinar vacaciones y deporte siempre es una buena opción, no te arrepentirás.
Si viajar y descubrir nuevos lugares ya es algo único, imagínate hacerlo con una bicicleta. Ir de un punto a otro visitando los monumentos y zonas más turísticas mientras te mueves de forma sostenible, saludable y segura. Además, evitarás aglomeraciones y ahorrarás mucho tiempo que podrás invertir en visitar más en profundidad cada rincón.
Podrás pensar que esto sería ideal pero que en ciertas ciudades puede resultar complicado. Hace unos años estarías en lo cierto, pero la realidad es que recientemente muchas son las ciudades que se han adaptado hacia una forma de movilidad sostenible y más en armonía con las personas. De esta manera, han ampliado los kilómetros ciclables, construido carriles bici y descongestionando el centro del tráfico motorizado.
Hay muchas ciudades que bien merecen una visita en bicicleta, y lo ideal es que busques la alternativa en la ciudad que quieres visitar. No obstante, si necesitas ideas y quieres conocer algunas de ellas, te recomendamos que eches un vistazo a nuestro artículo: 10 ciudades europeas bike-friendly que no te puedes perder. Ojalá tomes buena nota y puedes disfrutar de una experiencia como ésta.
Si has estado entrenando durante el año y eres de los que te guste marcarte un objetivo para tener la motivación de luchar por alcanzarlo, las marchas cicloturistas y demás eventos ciclistas son lo tuyo.
Aunque generalmente se traten de marchas no competitivas, la realidad es que en estas pruebas se compite contra uno mismo, superando el reto que se esconde tras una ruta generalmente larga y de determinada dureza. Ideal para demostrar lo entrenado y para sumar experiencias en tu mochila de ciclista. Además, si estás pensando que puede ser demasiado duro, no te preocupes, porque la mayoría de estos eventos cuentan con diferentes distancias y dureza para que todo ciclista puede escoger en base a sus preferencias y estado de forma.
Por otra parte, además del reto suponen, todas recorren una determinada zona pasando por puntos de gran valor paisajístico, puertos de montaña de renombre u otras zonas que bien merecen su paso sobre dos ruedas. Así, como su propio nombre indica, es cicloturismo, uniendo el deporte con el descubrir turista.
No esperes más y márcate un reto de este tipo. Busca una que te llame la atención, que se adapte a lo que buscas y empieza a entrenar para llegar a su meta. Puedes escoger una cerca de tu casa para desplazarte lo mínimo posible o, si tienes más tiempo, inscríbete a alguna que implique un viaje a otro lugar para vivir una experiencia cicloturista de lo más completa. Te recomendamos que eches un vistazo a nuestro calendario de marchas cicloturistas o al de carreras gravel para que descubras y tengas en el radar eventos que no dejan a nadie indiferente.
El ciclismo, mucho mejor si es compartido. Anima a tus amig@s a que cojan más la bicicleta, a que descubren sus ventajas y organiza salidas grupales para disfrutar todos juntos. El ciclismo es un deporte de equipo, aunque mucha gente pueda pensar lo contrario, y aunque vayas tus solo encima de la bici y sean tus dos piernas las que den a los pedales, lo cierto es que cuantas más personas haya a tu alrededor en una ruta, mucho más llevadera y menos dura te resultará. ¡Está comprobado!
Así pues, coge la iniciativa y predica el ciclismo entre tu grupo de amistades. Es un plan perfecto que os hará vivir experiencias únicas y siempre os dejará el gusanillo de repetir. En verano, además de los planes ya mencionados como el cicloturismo, las marchas...se pueden hacer muchos otros planes en bicicleta, como por ejemplo rutas nocturnas, salidas familiares con niños...
Haz que el ciclismo se convierta en la excusa perfecta para una quedada de colegas o familia. ¡Transmite ciclismo!
En definitiva, hace falta bien poco para poder empezar a disfrutar junto a tu bicicleta. Solo hace falta contar con la propia bicicleta, la equipación, los accesorios necesarios y muchas ganas de pedalear. Por delante, kilómetros y kilómetros de diversión, aventuras y experiencias que nunca olvidarás.
#KeepOnCycling
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